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お悩みの症状

最近のお昼ご飯…

2021/12/23

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おはようございます!矢口です!!

時間がある時はご飯をしっかり食べるようにしてるんですが

ない時は
カロリーメイトとクリーム玄米ブラン
ばっかり食べてしまってます( ; ; )

最近夜は卵とお肉などタンパク質を食べれているのでお昼も気をつけたいと思います!
偏ってると思いますが笑

最近長生きしたいと思うようになり
健康意識がほんの少し高まってきました!

特に何があったわけではないのですが
ふと思うようになりました笑

皆さんが普段から身体のために気をつけてることありますかー?

おすすめ気になります♪

今日も朝から頑張りましょう!!!

本日夜枠のみ対応可能です!
矢口が対応させて頂きます!!
よろしくお願い致します!

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