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お悩みの症状

筋トレ始めました!

2022/03/07

 


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おはようございます!浅野です!

はじめしゃちょーって知ってますか?

YouTubeではじめしゃちょーが
一年で腹筋10万回やった動画を見て、

なぜか僕にも火がつきました笑

続けられるように頑張るぞー!

本日夜枠全て埋まっております!ありがとうございます!
日中は浅野が対応させて頂きます!
まだ空きあるのでよろしくお願い致します!

超爽やか整体師のひとり言

ウォーキング、ランニングが趣味の方へ

コロナ禍で運動不足になり、
ウォーキングやランニングを始めた方、

多いのではないでしょうか?

ただ歩いたり、走ったりするだけでも
身体を痛めることはあります

そして、どうせやるなら正しいフォームで
できるといいですよね

そんな皆様へ、明日まずはウォーキングから紹介していきたいと思います!

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営業時間:09:00~23:00迄