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お悩みの症状

R-1グランプリみました!

2022/03/13

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おはようございます!矢口です!!

先週の日曜日R-1グランプリがテレビでやっていました!

個人的にZAZYを応援していたので
すごく展開的に興奮しました!笑

久しぶりにゆっくりする時間もあり
沢山笑えてリラックスできましたー!

お笑い芸人さんってすごいですね!

本日終日矢口が対応させて頂きます!
まだ空き枠あるのでよろしくお願い致します!

お洒落整体師の成長発信日記

あなたはいい姿勢悪い姿勢??
どんなメリットあるの

2呼吸しやすくなります

いい姿勢になることで、
胸郭(いわゆる、あばら)が整います!
その胸郭の中に肺があります!

胸郭が整うことで、

あばらの上半分が前後に動きやすくなり

かつ、

あばらの下半分が横に動きやすくなります!

そうなることで、
胸郭の中にある
肺の動きが良くなり、
酸素と二酸化炭素の入れ替え(呼吸)がスムーズになり、
→呼吸しやすくなります

次回は
3風邪をひきにくくなります

について話していきます!

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