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お悩みの症状

いい姿勢のメリット5

2022/03/28

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おはようございます!矢口です!

本日は日中浅野、夜は柴田が対応させて頂きます!
よろしくお願い致します!

お洒落整体師の成長発信日記

あなたはいい姿勢?悪い姿勢?
どんなメリットあるの??

5循環が良くなります

いい姿勢になることで
自律神経系が整います!

自律神経とは
交感神経と副交感神経の2つから構成されている
自分の意識化では制御できない神経です!

血管を縮めよう!
瞳孔を開こう!

これを意識してできる人っていないですよね??

役割の1つとしては
血管の伸び縮みをして、循環を司っています。

この自律神経系は
背骨の近くに位置しています!

姿勢(背骨)が整うことで
自律神経系がスムーズに働くことができ
血管の伸び縮みもスムーズに働くことができます
→循環がよくなります!

次回は

7痛みが出にくくなります

について話していきます!

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