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お悩みの症状

いい天気!!

2022/04/19

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おはようございます!浅野です!

昨日は天気が不安定でしたが、
なんだか今日はいい感じ!

こんな感じだと仕事も捗りますね~!

皆さんも体調に気をつけて
ほどほどに頑張っていきましょう!

本日日中は柴田、夜は浅野が対応させて頂きます!
よろしくお願い致します!

さあ、皆さんは最近『ストレッチ』は
やっておりますでしょうか?

何が人生を変えるかと言われればやっぱり食事、睡眠、運動です

食事は好きなもの食べたいし、YouTube見てると夜更かししてしまうそんなあなた!

まずは『ストレッチ』から始めてみましょう!

そこで、身体のスペシャリストである僕がオススメするストレッチをいくつかご紹介させていただきますので、
次回ももお楽しみに~

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